21 april 2026

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Sardine 20
Chartreuse* 0.5 dl
Witte wijn azijn* 0.5 dl

Bereiding

- Wrijf onder stromend water de schubben van de vis. - Trek de kop eraf. Daarbij komen de ingewanden mee. - Knip de vin eraf. - Zet de duim onder het staartdeel van de ruggengraat en duw die los van het vlees. - Trek de ruggengraat eruit en splits in 2 filets. - Maak een marinade van de Chartreuse, de azijn en 0,5 dl water. - Marineer de sardines anderhalf uur.