21 april 2026

Onderdelen van dit gerecht:

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Courgette
Sjalotten 2
Rode paprika
Groene paprika
Haricots verts 100 gr.
Knoflook 1 teentje
Filodeeg
Tomatenketchup
Een prei
Groentebouillonpoeder
Peper
Zout

Bereiding

De paprika's wassen. Blaker de paprika's met de gasbrander en schraap met een scherp mesje het vel eraf. Dan de paprika's opensnijden en de pitten en zaadlijsten verwijderen. Courgettes, sjalotten en de ontvelde paprika's in fijne brunoise snijden. De boontjes in stukjes van ca. 2 cm snijden. Het geheel in weinig olijfolie beetgaar bakken (courgettes als laatste toevoegen). Breng op smaak met wat groentebouillonpoeder en 1 eetlepel tomatenketchup. Zorg ervoor dat de groentemassa zo droog mogelijk is. De groenten met twee velletjes filodeeg tot buideltjes verpakken. De velletjes moeten elk worden ingesmeerd met gesmolten boter en enigszins gedraaid t.o.v. elkaar op elkaar worden gelegd. Bind de buideltjes met een geblancheerd preilintje dicht. Plaats de buideltjes op een met bakpapier beklede ovenplaat. Tip: plaats de buideltjes op een propje aluminiumfolie zodat het vocht weg kan lopen. Gaar de buideltjes ong. 8 min. In de oven op 160 °C.