21 april 2026

Onderdelen van dit gerecht:

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Courgettes 3 stuks
Komijn
Tijm
Zonnebloemolie
Peper
Zout

Bereiding

Verhit de oven tot 230°C. Rooster de courgette tot ze zwart geblakerd zijn. Haal de courgettes uit de oven en leg ze in een beken, dat je afdekt met vershoudfolie. Laat afkoelen en haal het vruchtvlees eruit. Laat uitlekken in een bolzeef. Draai het vruchtvlees samen met tijm, komijn en zonnebloemolie op tot een humus. Breng op smaak met peper en zout en op dikte brengen naar behoefte.