21 april 2026

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Heilbot (voorkeur zelf fileren) 1600 gr.
Heilbot filet 1100 gr.
Gedroogde viskruiden: kervel, bieslook, peterselie, dille en dragon (bijvoorbeeld stegeman)
Rookmot 1 el

Bereiding

Fileer de heilbot. De bodem van de rookoven bedekken met aluminiumfolie en rookmot erover verdelen. Deksel erop (niet helemaal sluiten) op een laag gas en kijken wanneer het begint te roken. Filets droog deppen op smaak brengen met viskruiden en 6/10 minuten roken met deksel dicht. Evt. nagaren in de oven op 100°C.