21 april 2026

Onderdelen van dit gerecht:

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Bruine linzen 150 g
Broodkruim (diepvriesbrood) 100 g
Tomatenpuree 3 el
Gedopte pistachenoten 100 g
Platte peterselie 0.5 bosje
Teen knoflook 1
Ei 1
Citroensap

Bereiding

Week de linzen 30 minuten. Kook de linzen helemaal gaar in ruim water met zout. Giet af en laat droog dampen. Prak de linzen met het broodkruim en meng met de tomatenpuree, gehakte pistachenoten, gehakte peterselie, knoflook en ei. Breng op smaak met wat citroensap en zout. Kneed het gehakt goed door, daardoor bindt het beter en krijg je stevige balletjes. Vorm balletjes ter grootte van een knikker. Laat opstijven en bak ze daarna in wat olie bruin.