21 april 2026

Bonbon van tonijn met avocado, komkommer en sesamzaad

✎ Bewerken

Onderdelen van dit gerecht:

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Tonijn (dik stuk) 200 gr.
Rijpe avocado 1
Komkommer 1/3
Crème fraîche 1 el
Citroensap
Zout en peper
Wit sesamzaad 30 gr.
Limoensap 2 el
Geperste knoflook 0.5 teentje
Rode peper 0.5
Sesamolie 1 el
Honing 1 el
Zonnebloemolie 70 ml

Bereiding

Snijd de tonijn in mooie dunne plakjes van een halve centimeter. Leg de plakjes tussen folie en plet ze met de pan flinterdun. Schil de komkommer en haal het zaad er uit. Snijd in brunoise van 0,5 cm. Prak de avocade en roer met de komkommer brunoise, zout, peper, citroensap en crème fraîche door elkaar. Leg een plakje tonijn op een stuk folie en schep hier een lepeltje avocado mengsel op. Draai met behulp van het plastic de tonijn tot een mooie, gevulde bonbon. Leg de bonbon een half uur in de koelkast om op te stijven. Haal de zaadjes uit de rode peper. Meng alle ingrediënten behalve het sesamzaad in de blender tot een gladde massa. Breng de dressing op smaak met peper en zout. Rooster de sesamzaadjes in een pan goudgeel en houd apart. Haal de folie van de bonbon en bestrijk de bonbon met wat dressing en bestrooi met de sesamzaadjes. Serveer de bonbon op een amuselepel.