21 april 2026

Onderdelen van dit gerecht:

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Filets van verse sardines 300 g
Bloem
Knoflookteen 1
Bladpeterselie ½ bosje
Eierdooier 2
Paneermeel
Olijfolie

Bereiding

Zout de sardines en haal ze door de bloem. Bak ze in olijfolie gaar. Hak de sardines in zo klein mogelijke stukjes. Hak de knoflook en de peterselie fijn en voeg toe aan de sardines samen met de eidooiers. Voeg het paneermeel naar smaak toe. Maak er pp 1 balletje van en bak deze in de olijfolie lichtbruin.