21 april 2026

Onderdelen van dit gerecht:

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Zonnebloemolie 300 ml
Uien, middelgroot, (zoet) 4 stuks
Gember (geschild en in plakjes gesneden) 120 g
Rode peper (zaadlijsten verwijderd) 1 stuks
Teentjes knoflook (gekneusd) 4 stuks
Sereh stengels (gekneusd) 3 stuks
Flespompoen (geschild en in stukken gesneden) 1500 g
Sinaasappelsap (vers) 750 ml
Groentebouillon 1500 ml
Stokbrood (200 g) 1 stuks
Garnalen (gepeld) 250 g
Pompoenpitten 4 el
Lupine cress
Pimenton de la vera (dulce)

Bereiding

Stap 1: Verhit de helft van de zonnebloemolie en bak de fijngehakte ui, gember, fijngehakte rode peper, fijngehakte knoflook en gekneusde sereh ± 5 min. Voeg de stukken pompoen toe. Stap 2: Blus af met de sinaasappelsap en bovenstaande groentebouillon. Kook de soep gaar in ± 20 min. Stap 3: Pureer met een staafmixer, zeef de soep en kook in ± 10 min. in tot de helft. Breng op smaak met peper en zout. Stap 4: Snijd ondertussen 6 mooie plakjes stokbrood, snijd hier croutons (dobbelsteentjes) van. Stap 5: Verhit de rest van de zonnebloemolie. Bak de croutons krokant en goudbruin (kan eventueel ook op bakpapier 10 minuten in de oven op 200 graden).