21 april 2026

Koolvissoufflé met groentenrijst en peterseliesaus

✎ Bewerken

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Koolvis 850 g
Visfond 300 ml
Room 200 ml
Koriander ½ tl
Eiwitten 4
Boter, zout en witte peper
Aluminiumfolie
Winterwortel, zonder kern ½ st
Selderij 150 g
Dunne prei ½
Rode paprika ½
Rijst, koken volgens de beschrijving op de verpakking 140 g
Kleine bospeentjes 24
Boter, zout, peper, suiker
Sjalotten 4 st
Kalfsfond 400 ml
Riesling wijn 400 ml
Peterselie 4 el
Koude boter
Witte soufflébakjes 12

Bereiding

Zet 12 borden in de warmhoudkast. Verwarm de oven voor op 200 C. Koolvis: Snijd de koolvis klein, kruid ze met zout, witte peper en koriander en maal het samen met de visfond in de blender fijn en zet het koud weg. Zodra de massa goed gekoeld is, de room er langzaam door mengen en vervolgens de stijf geslagen eiwitten erdoor spatelen. Vet de soufflévormpjes met boter in en vul met de vismassa. Zet de soufflévormpjes in een braadslede schenk heet water in de braadslede tot de bakjes er tot ¾ in staan. Zet de braadslede in de voorverwarmde oven. Laat ze in ca. 25 min gaar worden. Leg na ca. 15 min met boter ingevet aluminiumfolie op de soufflévormpjes (om kleuren te voorkomen). Groentenrijst: Snijd de wortel, selderij en rode paprika in heel kleine blokjes. Kook de groenten in water beetgaar en spoel ze koud. Snijd de prei ragfijn. Kook de rijst volgens de beschrijving op het pak gaar. Spatel de groenten door de rijst. Houd warm. Maak de bospeentjes schoon en laat 1 cm groen zitten. Kook ze in water met wat zout beetgaar. Giet het water af en voeg wat boter en wat suiker toe, zodat het glaceert. Peterseliesaus: Hak de sjalotten fijn, voeg kalfsfond toe en kook dit in tot een stroperige massa. Voeg vervolgens de wijn en de room toe. en laat ze tot de gewenste dikte inkoken. Voeg op `t laatst ca 5 min. de fijn gesneden peterselie toe. Zeef de saus. Monteer af met koude boter. Serveren: Leg op de spiegel van het bord wat saus, plaats hierin de soufflé, ontdaan van zijn vormpje. Leg een bolletje groentenrijst er naast, zo ook twee bospeentjes.