21 april 2026

Gebakken rode mul met een ratatouille van groenten, paling en balsamicodressing

✎ Bewerken

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid Eenheid
Rode mul filets (ca 50 gram per filet) 12
Gerookte palingfilets 150 g
Courgettes (niet te groot) 2 of 3
Doperwten (diepvries) 125 g
Cantharellen of andere bospaddestoelen 150 g
Gehakte sjalot 1
Gefrituurde peterselie 24 takjes
(knoflook) olie 100 ml
Zout en peper
Aceto balsamico 75 ml
Tijm 6 takjes
Knoflook 3 teen
Kalfsfond 25 ml
Olijfolie 100 ml

Bereiding

Dressing: Zet de geritste tijm, geperste knoflook en zeer fijn gesneden sjalot aan in 1 eetlepel olijfolie. Voeg de rest van de olie toe en laat dit onder zeer lage hitte (b.v. in de oven op 60 C°). Voeg dan de balsamico en kalfsfond toe en roer het geheel tot een dressing. Vis: Snij de paling in reepjes, de courgette over de lengte in dunne reepjes, waarvan de schil niet is verwijderd, blancheer de doperwten. Bak het gehakte sjaloetje licht aan in de olijfolie, voeg cantharellen toe en laat ze doorbakken en de geblancheerde doperwten erdoor schuddelen. Bak de mulfilets in hete (knoflook)olie snel aan beide kanten bruin en kruising. Opmaak: Verdeel de mulfilets en leg deze bovenop de groentenmousseline. Verdeel de balsamicodressing rond de vis. Garneer met de gefrituurde peterselietakjes. Verwarm de borden op 80 C°. Maak de borden snel, en op een houden ondergrond op.